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棒球农场改变了什幺?王建民:满多的耶

时间:2019-06-12 07:30   tags: 工业风机  

王真鱼摄)

王真鱼/

中职与佛州棒球农场(fbr)举办投手训练营,30日举行开幕典礼,担任助教的王建民分享体验「魔法」心得,从接受训练到重返大联盟,到底改变了什幺?他直言:「修正满多的耶,从脚到手都有。」

2年前,王建民透过经纪人张嘉元介绍,接受佛州棒球农场独有的训练方式,也让他如愿再战大联盟,虽然今年完全没有加盟任何球队,但他仍到fbr维持自主训练。

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分享在农场所学,王建民强调:「每个环节都是扣在一起,再藉由器材辅助。」以先前举例的丢气球来说,他指出:「这部分主要是让你固定投球角度,帮助你的身体记忆,让出手一致。」大概维持一个半月的训练,王建民收到不错的效果:「球速、控球和尾劲都有提升。」

这次中职与fbr合作,展开为期5天的投手训练营,28日开始,前两天为教练训练营,30日开始是选手训练营,倪福德、罗嘉仁、阳建福、林桦庆、范玉禹、陈育轩、林其纬、傅于刚等8人球员也报名参加,另外报名教练营的桃猿教练曾豪驹、蔡昱详等人今天仍到场,曾豪驹说:「教练营结束后,还是想来看看他们是怎幺指导选手,这样才能融会贯通。」

选手训练营仅有短短的3天,王建民强调,找到调整自己的方法很重要:「这边只是给你一个方法,不是每个人都能接受,要从中找到适合自己的方式,回去之后也要保持训练。」


▲王建民、fbr创办人苏利文。(图/王真鱼摄)